Hypnose

"Wer nicht lernt, zur eigenen Mitte zu finden,

bleibt unweigerlich fremden Einflüssen ausgeliefert

und wird fortwährend von äußeren Umständen

und anderen Menschen aus dem Gleichgewicht gebracht.

Nur wer in sich ruht, kann sein Leben souverän meistern."

Sant Kirpal Singh (1894-1974)


  • Hypnoanalyse nach Dr.Norbert Preetz
  • Simpson Protokoll / Simpson Protokoll Advanced
  • Hypnose und Kinesiologie Dr. Werner Weishaupt

Wenn Sie sich noch nie mit dem Thema Hypnose beschäftigt haben und trotzdem jetzt diesen Text lesen, dann seien Sie sicher, dass es dafür einen guten Grund gibt, da nichts ohne einen guten Grund geschieht. Vielleicht ist es Interesse oder Neugierde oder Angst und Skepsis,.. oder von allem etwas. Auf jeden Fall suchen Sie Informationen und/ oder vielleicht auch Hilfe bei einem Problem.

 

Hypnose als Therapieform ist sehr viel älter als meist angenommen und wird schon seit tausenden Jahren erfolgreich angewandt.

Hypnose ist ein bewusst herbeigeführter Zustand einer natürlichen Trance, den wir Menschen, wie neurologische Forschungen ergeben haben, täglich mehrfach auf ganz natürliche Art erleben. Wir sollen uns tatsächlich 70- 80% des Tages in trance befinden!

 

Sicherlich sind Ihnen Situationen wie diese bekannt:

  • Sie sitzen versunken in ein spannendes Buch auf der Couch und jemand der hereinkommt und sich an Sie wendet muss Sie vielleicht zweimal ansprechen, bis Sie reagieren, weil Sie es einfach nicht mitbekommen haben....  Sie waren in Trance!
  • Sie stehen in der Küche und führen eine Tätigkeit aus, über die sie nicht nachdenken müssen, Ihre Gedanken schweifen ab,.... und plötzlich ist keine Kartoffel mehr da, die geschält werden muss :-)... Das war Trance!
  • Sie sitzen im Auto auf einer langen, langweiligen Strecke und plötzlich sehen Sie im letzten Moment, dass jetzt schon die Ausfahrt kommt....:-) Auch dort waren Sie in Trance!

Wie Sie anhand dieser Beispiele sehen, können Sie Trance schon!

 

Was passiert, wenn wir in Trance gehen?

Wir entspannen uns und das Gehirnwellenmuster verändert sich.

Hypnose als Zustand kann per PET Tomographie bildlich dargestellt werden.

 

Entgegen fälschlicher Annahmen ist Hypnose also kein tiefer Schlaf, keine Form der Bewusstlosigkeit oder Willenlosigkeit! Im Gegenteil, es braucht in jedem Fall die Mitarbeit, Offenheit und Bereitschaft sich einzulasssen, um hypnotisiert zu werden.

In der Therapeutischen Hypnose ist es daher umso einfacher, da Menschen, die diese  Art Therapie für sich wählen, Linderung, Heilung, Besserung suchen.

 

Was ist also Hypnose?

Hypnose ist ein Wachzustand erhöhter nach innen gerichteter Aufmerksamkeit, bei der der kritische Verstand in den Hintergrund tritt und der Zugang zur Gefühlsebene und zum Unbewussten eröffnet wird, wobei gleichzeitig eine tiefe körperliche Entspannung stattfindet.

 

Die Ebene des Unbewussten, auf der all unsere Erfahrungen gespeichert sind, kann mittels Hypnose erreicht werden. Damit können die Ursachen für Probleme identifiziert, bearbeitet  und neutralisiert werden oder auch Ressourcen ausfindig gemacht und genutzt werden.

 

Im Gegensatz zu klassischen psychotherapeutischen Verfahren, wo dies oft meist kaum und nur sehr schwer, vielleicht erst nach etlichen Jahren erreicht werden kann, öffnet die hypnotische Trance den Weg dahin. Somit können traumatisch erlebte, unverarbeitete oder auslösende Situationen, die ursächlich für ein Problem sind, aufgearbeitet werden. Selbst wenn solche Situationen bewusst nicht erinnert werden, kann die Hypnose den Zugang dazu wieder herstellen. Dabei sind Sie als Patient NIE willenlos oder ausgeliefert, auch unter Hypnose NICHT!

 

Wie läuft eine hypnotherapeutische Sitzung ab?

Wenn bereits bei der Terminvereinbarung klar sein sollte, dass Hypnose in Form von Regression/ Hypnoanalyse oder dem Simpson Protokoll das Mittel der Wahl ist, dann bekommen Sie von mir im Vorfeld eine MP3 Datei per Whattsapp oder E-Mail zugesandt, mit der Bitte diese bis zum Termin regelmäßig einmal täglich oder wenn der Termin sehr zeitnah stattfindet auch zweimal täglich zu hören.

 

Und mithilfe dieser Audiodatei wird Ihnen meine Stimme und Ausdrucksform wie auch die Art der Tranceeinleitung schon vertraut sein, weil Sie nun wissen, wie es sich anhört, anfühlt und ablaufen wird. Und nachdem Sie sie ein paar Mal angewendet haben, vielleicht schon nach dem ersten Mal, werden Sie leicht und sicher in eine tiefe, wohltuende Hypnose gehen, was bewirkt, dass wir die Zeit in der Sitzung optimal für Sie und Ihr Wohlsein nutzen können.

 

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, spüren Sie bitte in sich hinein, dann freue ich mich über eine Kontaktaufnahme.